Banana

Esta fruta se va desarrollando envuelta en una concha de color verde que al madurar se torna amarilla. Es fuente de carbohidratos, por lo que es una fruta energética, ideal para deportistas. La banana aporta vitamina A, vitamina C, ácido fólico, complejo B, vitamina E y azucares, así como importantes minerales como potasio, hierro y magnesio

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